מומלץ לקרוא

ערב צוות לעובדי אדידס גראנד ב"ש

May 7, 2017

1/4
Please reload

כתבות חדשות
Please reload

קטגוריות
Please reload

להגביר את צריכת החלבון

דיאטה עשירה בחלבון גורמת לעלייה במסת שריר

ומגבירה את חילוף החומרים במנוחה.

מאחר ורקמת שריר שורפת פי שבעה יותר קלוריות

מרקמת שומן אז שריפת קלוריות גבוהה יותר.

חלבונים איכותיים: דגים, עוף, בשר רזה, חלבון ביצה, חלב, יוגורט, גבינות רזות וקטניות

כמות חלבון מומלצת כ-30% מסף הקלוריות היומי...

20.07.2017

1. תרזו מזה. במחקרים נמצא שאנשים שמרבים בשתיית מים צורכים כ-9% פחות קלוריות בהשוואה לכל אילו ששותים משקאות אחרים.

2. הדם יזרום חלק יותר. שתיית מים גורמת לדילול הדם וכך עוזרת למנוע יצירת קרישי דם ומפחיתה את הסיכון למחלות לב.

3. השרירים יעבדו טוב יותר. כשהשרירים אינם מקבלים כמות מספקת של נוזלים, תפקודם...

 ערב צוות לעובדי אדידס גראנד באר שבע,

ערב צוות בלוטה ליברה הוא בעצם אימון קבוצתי שמשלב בו

כושר, כוח, לחימה, ועבודת צוות לגיבוש העובדים!

ערב קשוח ומלא אדרנלין!

לפרטים, שאלות ותיאום אימון התקשרו

אליאס ממדוב 0542-666-261 

אפרת 052-477-1114

השאירו הודעה באתר או בתחתית העמוד או בהודעה בפייסבוק

מתאים במיוחד לאמאות ונשים עסוקות שאין להן זמן במשך היום! אימון נסיון בחינם! כרטיסיית 10 אימונים ב300שח

 רוצות להתחטב עד הקיץ?

צרו קשר באתר,פייסבוק או בטלפון!

אימון MMA לקבוצת הנוער בדגש על תאילנדי,

רוצים להתאמן בMMA?

מפחדים להיות "מתחילים" ?

רוב החניכים המצולמים הם "מתחילים" ומתאמנים פחות מ4 חודשים,

הצטרפו גם אתם לקבוצה מתחילה, מחולקת לגיליאים ורמות,

צרו קשר דרך אחד האתר הפייסבוק או בפלאפון,

אליאס ממדוב - 0542-666-261

31.12.2016

תודה לכם חברי אקדמיה יקרה. 
אנו בלוטה ליברהmma ישראל  גאים לרגש ולהפתיע אתכם כל פעם מחדש לאורך כל השנה.
נמשיך ללוות ולאמן אתכם יום אחרי יום, אימון אחרי אימון גם בשנה הבאה...
מאחלים לכם רגעי אימון מהנים ומודים לכם שבחרתם בנו.
כי אנחנו יותר ממועדון לוחמים!
לוטה ליברה mmaa ישראל.

28.12.2016

כל הכבוד למתחרים בתחרות,

כולם הפגינו יכולות לחימה מעולות, 

שמחנו לחזור עם מדליות זהב כסף וברונזה, בקטגוריות שונות.

מקום ראשון 1, אליאס ממדוב,

מקום שני 1 דוד יזביצקי,

ומקום שלישי 1 ירדן סויסה,

תודה רבה למארגני התחרות, אוס לכולם!

האינטרקלאב הראשון בגולדטיים בבאר שבע התקיים בתאריך 24.09.2016 ביום שבת

אינטרקלאב הוא ערב קרבות חובבני שמאפשר ללוחמים (בעיקר ללא נסיון) לעלות

לקרב זירה מול מתחרים ממועדונים שונים.

כך לוחמים חדשים יכולים להתחיל לצבור נסיון שיעזור להם בהמשך הדרך בזירות המקצועיות.

"כי אנחנו יותר ממועדון לוחמים"


לפרטים, שאלו...

Please reload

לתיאום אימון נסיון

Whatsapp-Icon-Logo-580x584.png
1200px-Telegram_logo.svg.png
  • Waze-social-GPS-maps-traffic-Icon
  • Google_Maps_Icon
  • Facebook-Messenger-vector-logo-720x340
  • Whatsapp-Icon-Logo-580x584
  • Instagram_app_icon_2016
  • square-facebook-512
  • googleplus-logos-02
  • youtube

  עילית פייטרס ישראל | דרך חברון 15, באר שבע | אליאס ממדוב 054-2666-261

Elite Fighters Israel